本網(wǎng)訊(通訊員陳燦 錢隆)為使21級朋輩心理輔導員正確認識大學生心理健康問題,合理調(diào)適大學生心理問題,我校大學生心理健康教育與咨詢中心(以下簡稱“中心”）于12月9日下午在科技樓報告廳舉行2021級朋輩心理輔導員心理健康知識培訓(第二期)。
此次培訓邀請湖北工程學院教育與心理學院副教授鄭應霞老師主講，中心楊惠老師主持。參會人員分別來自學校朋輩心理輔導小組、心理部、大學生心理健康協(xié)會以及各教學系心理部部長、學生代表。
培訓伊始,鄭老師用三幅圖片與現(xiàn)場同學進行了交流互動，活躍現(xiàn)場氣氛，調(diào)動了同學們的積極性。由此引出本次培訓的主題《與健康心理同行，與快樂人生相伴》。鄭應霞老師從認識心理健康、大學生常見的心理問題、大學生心理問題調(diào)適三方面來進行本次培訓。
首先，鄭老師通過世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計結果讓我們知道了心理疾病是21世紀人類健康的最大殺手，并呼吁我們要正確認識心理健康和心理咨詢工作。緊接著，鄭老師向我們介紹了大學生常見的心理問題，講述了這些問題在日常學習生活中給我們帶來的壓力和煩惱，最后鄭老師講述了如何面對這些壓力，調(diào)適這些心理問題。期間還進行了“愛的抱抱”、“性格測試”、“學會欣賞”和“撕紙游戲”的心理活動，讓朋輩心理輔導員可以親身感悟。
培訓過程中,鄭應霞老師也向我們分享了自己的工作經(jīng)歷,來幫助我們更好的了解大學生心理問題，以及作為一名朋輩心理輔導員的意義。最后,鄭應霞老師以“人際關系法則”結束了這次講座，并對現(xiàn)今朋輩心理輔導小組的工作表示支持與肯定。
通過此次培訓，相信21級朋輩心理輔導員對大學生心理問題以及如何調(diào)適心理問題有了更加深刻的了解，同時也希望在日常的學習生活中，他們能夠結合所學知識，認真負責地做好朋輩心理輔導工作，更好地為大學生心理健康教育工作服務。
（大學生心理健康教育與咨詢中心供稿）
（審校、編輯：陸安）
